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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園電氣測試半導體通訊標準解決方案

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 高雄SEMI半導體製程設備輔導推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中美規現場評估標誌認證公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 高雄過流保護認證公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園EMO測試安全評估公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹過流保護認證顧問公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹接線安全評估公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄接線檢驗公司推薦

不要說“我言秋日勝春朝”。秋就是秋，不要拿它和任何一個季節相比。它的風景，它的氣度，它的內涵，自然是其他季節不能比擬的。秋的魅力，全在那一樹一樹的葉子上。 漫山遍野絢爛如花的紅葉就不用提了，單是街道上那一棵棵靜默的行道樹，就是一首首寫在秋日里的詩。銀杏樹一襲金黃，菩提樹色彩繽紛，特別是那昂然挺立的法國梧桐，碩大的葉子顏色不一，葉柄處焦黃，葉邊緣明綠，如熊熊燃燒的火炬，怒放著生命的力量，一點蕭瑟的感覺也沒有。待葉子全然變黃，又一片片翩然落下，安靜地鋪在地上。我喜歡在秋葉翻飛的時節從街道上走過，陽光溫暖，輕風徐徐，面前撲閃過落葉的身影，望望前面金黃的葉子堆積成畫，這一刻，我只想放慢腳步，只想在這詩意盎然的時節讓時光停留，多享受一份這靜好的人生。 花有花語，樹有樹心。在醫院大門兩側有兩株銀杏樹，雖樹齡尚小，還不夠枝葉繁茂，但兩棵樹的心志已全然不同。秋意漸濃，兩棵樹都一身耀眼的黃。過了幾天，我驚奇地發現，西邊的銀杏樹一夜之間凋落了全部的葉子，落蝶一樣的黃葉疏密有致地堆積在樹下，華美如卸下的禮服，純凈如孩童的恬夢，讓人不忍踏足，不忍掃拂。而東邊的那株銀杏，依然盛裝而立，任憑西風颯颯，卻連一片葉子也不曾落下。我不禁駐足長望，低頭深思：一樣的地域，一樣的時節，一樣的樹種，為什么會如此不同呢？這樣的對峙持續了足足一個星期。一棵樹挺著光禿禿的枝丫，一身輕松，一身灑脫；另一棵樹披著金光燦爛的華服，一身雍容，一身安閑。這是為什么呢？我想，是樹的個性使然吧。葉子落與不落，除了它自己，誰又能替它做主呢？我相信，樹也是有心思的。 陽光燦爛的午后，我從街邊走過，看到一位清潔工提著滿滿一大袋落葉。袋子是透明的，里面是清一色的褚紅色小葉子，那是路旁行道樹的落葉。我不知道這樹的名字，只知道它在早春盛開白色的小花，沒想到它的落葉顏色如此美艷。我走至跟前，不禁問道：“這袋葉子很沉吧？”“是啊，剛落的，都是濕葉子！”清潔工爽朗回答。其實，涌到我嘴邊的是另一句話：“你知道你提的這袋葉子很美嗎？” 此時，我想到了葬花的黛玉，想到了她春日里的哀傷。不過，秋天里安放落葉，就不必惆悵凄涼了。那提著滿滿一袋子紅葉的人，是行走在秋天的一個快樂的詩人，只是她自己不知道罷了。 踩著滿地的落葉，聽著枯葉破裂的聲音，我想起了一句詩：“金黃的落葉鋪滿心間，我已不再是青春少年……” >>>更多美文：散文隨筆

搞笑逗比的文案 1、每次向成績好的同學借作業時，他總會回復你一句：“我亂寫的！”你說氣不氣！ 2、宅，是一種很不穩定的狀態。只要一停電，就會退化成山頂洞人。 3、“老師說我是攪屎棍，我不去上學了。”“別啊，你應該這樣想，你就是攪屎棍那其他人是什么呢？” 4、我感覺青春就像一卷衛生紙，看著挺多的，用著用著就不夠了，著實尷尬。 5、我把我的密碼換成了“不正確”，當我忘了密碼時，它總是提醒我：你的密碼不正確！ 6、在成才的路上，我天天過著二貨似的生活！其實我很聰明，只不過智商低了點。 7、老婆是路，朋友是牛，人生只有一條路，路上會有好多牛，有錢時別走錯路，沒錢時別賣牛！ 8、灰太狼才是真正的土豪，你可知紅太狼在這幾百集中買了多少平底鍋？你可知他家房子重修過多少次？ 9、當你拿起鏡子，看著自己……你以為是多余的，其實吧……你還真是多余的。 10、剛才問我媽，小的時候你那么喜歡打我，怎么現在不打了？她回我，小時候打你你會哭，現在不哭了，打起來沒意思！我…… 11、有沒有那么一個人，只要他/她一更新狀態，你就想說；腦殘！ 12、同學要去日本，大家都在送行告別，一哥們說：老大，以后再想見到你，估計只能下載啦！ 13、宇宙之大難以想象，地球只不過是宇宙中的一粒塵埃，我又何苦為了丟一毛錢而痛苦呢！ 14、“有錢人就愛買好車來炫富，你說說，開寶馬和桑塔納能有什么區別？”“別的我不知道，但副駕駛的妹子差別還是很大的。” 15、有一種態度叫扯淡，也就是說，咱們的人生很彪悍，根本不需要解釋。 16、人生最大的糗事就是夢里找廁所！最最大的糗事是夢沒醒，廁所找到了！ 17、愛情就像銀行卡里的錢一樣少的可憐，孤單和愿望卻像貸款一樣不停地自動聲息。 18、聽說你被拐賣，真的把我嚇壞。好替那人擔心，不會虧本吧！ 19、“看我吧也長得挺帥的，你覺得我跟校花配不？”“呸！”“謝謝你，就知道你會支持我的。” 20、有屁不放，憋壞心臟；沒屁硬擠，鍛煉身體；我要放屁，大家注意，屁聲一響，大家鼓掌 讓人笑噴的搞笑文案 1、有天去我媽房間玩，偶然發現了一本有關我的出生日記，我翻開一看，上面寫著八個字：奇丑無比，難以接受！ 2、別問我怎么老是一邊做作業一邊聽歌？難道你就沒有注意到，電影里主角做大事的時候都有背景音樂的嗎？ 3、大老遠看到我一直盯著你的時候，不要覺得我對你有意思，我只是出門忘了戴眼鏡，看誰都像熟人，真得看不清你到底是誰。 4、昨天我女神發給我一條短信：今晚我家沒人！這簡直就是赤裸裸的暗示啊。然后我就跑去她家敲了一個小時的門，果然沒人！ 5、女朋友曾經跟我說，她會陪我一輩子。而就在昨天，我們分手了，原來她說的一輩子竟然是下輩子。我靠，當時我竟然忘記問是哪輩子！ 6、昨天我夢見你了，真的，天空那么明靜，陽光那么明媚，大海那么一望無垠，你在蔚藍海邊，我拿棍一捅，嘿這小王八，殼還挺硬！ 7、那種長得帥，大長腿，鎖骨明顯，有肌肉，手很骨感還細長，成績好又體貼的男生，你覺得，他會喜歡女生嗎？ 8、走在路上突然想放屁，正好身旁有一個人在蹬摩托，便想借此機會掩蓋自己的屁聲，哪知道用力過猛聲音過大，那摩托手以為發動著了，掛上檔就要走，結果摔了一跤！ 9、我不在你身邊的這段時間，出完門趕緊回家，不要太晚，說真的，最近晚上總有人偷狗，我怕你出事。 10、最好的朋友：睡在我上鋪的兄弟。最愛的女孩：同桌的你。最難忘的事：睡在我上鋪的兄弟帶走了同桌的你。 11、一男生問：如果你在坐公車，忽然身邊的人看了你一眼然后吐了，你咋辦？女生回答：果然好定力！一般人看到我是直接暈過去的。 12、安全須知：第一，好脾氣的人發起脾氣來很恐怖，要提防；第二，別和沒什么東西可失去的人競爭，贏了也沒什么用！ 13、其實你我都一樣，人人都在裝，關鍵是要裝像了，裝圓了。有一個門檻，裝成了就邁進去，成為傳說中的性情中人；沒裝好，你就會卡在那里了，很二。 14、蝌蚪嘲笑蛤蟆：肚子挺大，里面就是沒墨水，全是空氣，整天只會呱呱。蛤蟆嘲笑蝌蚪：腦袋挺肥，就是太笨，估計是喝了三鹿了。 15、據說這是男人結婚前后的狀態：訂婚前，像孫子，百依百順；訂婚后，像兒子，學會頂嘴；結婚后，像老子，發號施令！ 16、以后呀，你要是有幸跟我在一起了，我們家務活一定要分工明確，你收拾屋子，我收拾你。這是婚后第一個晚上，老婆跟我說的話！ 17、在別人家上廁所的四大尷尬：拉完了沒紙；拉完了擦完了沒水；拉完了擦完了有水沒沖下去；拉完了擦完了有水也沖下去了，可是又飄上來了。 18、“姑姑，我的衣服最近洗得很干凈哦。”小龍女：“呵呵，而且不傷手。”“奇怪了，姑姑，我們的雕去哪了？” 幽默雷人的搞笑文案 一、天若有情天亦老，人若有情死得早。 二、我要立志做個有氣質的流氓，做個有品位的色狼，做個有知識的文盲！ 三、像你這種人，在連續劇里，最多只能活2集。 四、打是親，罵是愛，愛得不夠用腳踹！ 五、追求姑娘宜用詩歌；記錄蜜月可用隨筆；諷刺老婆得用雜文。 六、下次我要死，誰也別攔我，誰攔我我拉誰一起死。 七、一百斤的石頭我可能搬不起來，但如果是一百斤的金子，我保證捧起來就跑。 八、你長得挺有創意，活得挺有勇氣，丑不是你的本意，是上帝在發脾氣。 九、女孩子晚上千萬不要一個人出門，真的很危險，滿大街的燒烤夜宵甜點，沒人勸阻，忍不住隨便進一家，就要長好幾斤。 十、小學課本中的小明總是被各種奇葩問題難住，可中學課本中再沒出現過小明，我就知道那傻子考不上高中！ 十一、專家說走路不能玩手機，嚇得我現在都是跑著玩手機了！ 十二、你腦子有個坑，坑里有水，水里有魚，魚在吐泡泡。 十三、別人都說我很瘦，我只是胖的不明顯。 十四、男人女人安慰人的方式是不同的：女人安慰女人時往往說自己很慘；男人安慰男人時往往說另一個男人很慘！ 十五、猶嘆當年小蠻腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。 十六、作為失敗的典型，你其實很成功。 十七、別再唱什么往后余生了，女孩子不努力掙錢，不舍得變美，往后余生，做飯是你，洗衣是你，做家務是你，遭嫌棄的是你，看孩子還是你。 十八、所有人都在談戀愛，就我一個在彈煙灰。 十九、福爾摩斯與柯南的區別：福爾摩斯：哪死人去哪；柯南：去哪哪死人。 二十、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火！ >>>更多美文：搞笑文案

2020年7月31日上午10時30分，是舉國上下沸騰的時刻，因為這一刻北斗三號全球衛星導航系統建成暨開通儀式在首都北京的人民大會堂舉行，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平宣布北斗三號全球衛星導航系統正式開通。 這一刻，國人感到了無比的驕傲和自豪，因為我們有了自己自發研制成功的全球衛星導航系統，成為了繼GPS、格洛納斯系統之后的第三個成熟的衛星導航系統。 曾記得在1993年，我國從事正常國際商業航運的遠洋集裝箱班輪“銀河號”，從天津新港起航，先后掛靠上海、香港、新加坡、雅加達，載著782個集裝箱駛往迪拜、達曼和科威特，突然被美國人以有違禁化學品為借口要強行檢查的那一幕。對于美國的無理取鬧，我方自是不想理睬。然而，可惡的美國佬硬是憑借先進的科技，采取了釜底抽薪的方式，切斷了GPS信號，導致“銀河號”無法導航，在海上漂泊33天。無奈之下，“銀河號”只能讓美國佬登船檢查。雖然最終結果是清白的，但強硬的美國佬事后連禮貌性的道歉話都沒有一句，現在想想，這是多么的羞辱的事呀！ 也曾記得1996年解放軍在海峽搞大演習的時候，我軍僅有的、擁有現代化艦隊指揮中心的052型導彈驅逐艦，因美國暗中關閉艦隊所在區域的GPS信號，讓該艦裝載的GPS衛星定位終端顯示海軍官兵正在中國內陸“航行”，導致中國艦隊迷航。曾記得在當年的臺海危機中發，解放軍二炮部隊向臺灣外海發射了多枚彈道導彈，竟因為美軍關閉GPS信號，導致導彈竟然偏離了預定位置好幾百公里！這是鐵的教訓呀！更是國人的奇恥大辱呀！ 鐵的事實說明，在先進的科技上永遠不能指望別國。痛定思痛，知恥而后勇。從1994年起，我國啟動了北斗一號系統工程建設，到2020年北斗三號最后一顆全球組網衛星在西昌衛星發射中心點火升空，并于2020年7月31日上午10時30分舉行北斗三號全球衛星導航系統建成暨開通儀式。漫長的26年，說不完廣大科技工作者的辛酸，道不盡全國人民深厚的殷切期望…… 北斗導航成為了國人的驕傲。因為目前世界上美國的GPS、歐洲伽利略系統（不夠成熟）、俄羅斯格洛納斯系統和中國的北斗導航系統中，只有GPS能與我國的北斗一較高下。雖然在1994年GPS的全球覆蓋率已經高達98%，不過GPS只有24顆衛星星座，而中國的北斗擁有55顆衛星。與GPS相比較，北斗定位的精度更加精確，可在全球范圍內全天候、全天時為各類用戶提供高精度、高可靠定位、導航、授時服務，并具短報文通信能力，已經初步具備區域導航、定位和授時能力；定位精度為分米、厘米級別，亞太地區定位精度將優于5米。而美國的GPS只有已經實現單機導航精度約為10米，顯然，北斗的導航比GPS要略勝一籌。 據介紹，目前北斗系統相關產品已廣泛應用于交通運輸、海洋漁業、水文監測、氣象預報、測繪地理信息、森林防火、通信時統、電力調度、救災減災、應急搜救等領域，逐步滲透到人類社會生產和人們生活的方方面面，為全球經濟和社會發展注入新的活力。目前，全球范圍內已經有137個國家與北斗衛星導航系統簽下了合作協議。 在北斗三號全球衛星導航系統建成暨開通儀式后，筆者便迫不及待地下載北斗導航系統，并想盡快卸載那曾讓國人蒙羞、蒙恥的GPS系統。然而，當軟件下載之后，處處都讓交錢。雖然交錢不多，但現在網絡的欺騙性和詐騙性本身就很強，鬼知道交錢后到底是欺騙、還是病毒、亦后是套路，于是只好選擇繼續使用GPS系統等待一段時間。 這一等，一年多時間過去了，其間多次下載過北斗導航系統，次次情況如同首次。看著北斗導航在民用上的八大特權，即全球景區、3D街景、VR全景、行前攻略、精準縮放、高清地圖、精選體驗、景點推薦，真的眼饞得很，真的很想早日過過使用的癮。 然而，我始終感覺與這北斗導航系統似乎還是有那么一段距離無法越躍。這距離似乎很近，好像就是一層窗戶紙，大有一捅就破之勢；又仿佛離得很遠，大有長途跋涉也沒法企及之形。 筆者認為，北斗導航既然是國人的好東西，就要讓國人盡快免費使用上，就要讓國人盡快學會操作，就要讓國人時刻想念它，就不能再長期依賴那讓國人曾經蒙羞蒙恥的GBS系統。由是，我們還能讓國人更好地在其他定位系統搗蛋時從從容容地應對各種變化。 余國富 2022年元月2日 >>>更多美文：心情隨筆

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